Berdialog di depan biasa jadi perihal yang untuk beberapa orang merupakan suatu yang menyeramkan serta buat takut. Tetapi, perihal itu dapat diganti dengan banyak Belajar, walaupun cuma Belajar di rumah tanpa butuh ke tempat Belajar public speaking.
Jen Glantz, seseorang pengarang terlaris serta CEO Bridesmaid for Hire, menarangkan sebagian aktivitas yang bisa kalian jalani tiap pekan di rumah buat lebih handal dalam pengajuan, ceramah, ataupun obrolan alhasil public speaking tidak lagi jadi keresahan.
1. Bicaralah ke dinding
Glants mengusulkan buat menantang dirimu sendiri buat berdialog di bilik paling tidak sepanjang 2 menit. Kenapa? Salah satu perihal terbanyak yang hendak langsung merendahkan keyakinan diri serta tingkatan tenaga kala kalian berdialog pada audiens merupakan mimik muka serta respon wajah mereka.
“ Walaupun, beberapa besar durasi, itu tidak terdapat hubungannya denganmu. Mimik muka wajah banyak orang didasarkan pada pandangan mereka( yang tidak sering terdapat hubungannya denganmu) serta gimana wajah mereka bertumpu,” tutur ia dalam Business Insider.
2. Rekam dirimu dikala berbicara
Salah satu metode tercepat buat membuat catatan kewajiban berdialog di depan biasa merupakan dengan menyaksikan dirimu sendiri berdialog. Aktifkan kamera serta rekam dirimu berdialog sepanjang sebagian menit.
“ Kala membawakannya balik, selesaikan evaluasi diri sendiri serta mulailah menulis catatan koreksi bahasa badan yang bisa kalian jalani dan seluruh tics gugup yang kalian punya( mulai dari memegang rambut sampai memakai tics lisan),” catat Glants.
Pertama- tama melihat film balik dengan daya muat lazim kemudian melihat lagi dengan bungkam buat memandang gimana komunikasi nonverbalmu ataupun alihkan atensi dari totalitas catatan.